こんにちは。
思春期とのお悩みを解決し、
親子で成長する子育て術をお伝えするコーチ
こはるです(*´ω`*)
このブログでは、
いろんなことを試してみたけど、
✔子供が変わる気がしない
✔なかなか続かない
✔そもそもどうしたらいいの？
という、絶体絶命の
思春期子供にお手上げの人に
試してみたくなる
イライラ軽減し、
子供が素直になり、
親子で居心地の良い毎日を送る
お手伝いを配信中です(*^-^*）
今日は、
「もういや！母親やめたい！」
そう思ったときに
出来ること。を
お伝えします。
突然ですが、
「もう、母親やめたいわ！」って
思ったことありませんか？
私は、正直言うとあります。
そう口に出してしまったこともありました。
仕事に家事に、子供の行事ごとの段取り
子供の体調不良により、仕事を休んだり
受診に連れて行ったり、はたまた自分にも感染し、
しんどい思いをしたり・・・
やってもやってもきりがなく、常にタスクに追われ、
息つく間もなく次から次へと「やる事」
に追われ、
いつになったら休憩できるねん！！
ご飯は誰が作るんですか～
何もかもが自分にのしかかり、
何もかも投げ出したい気持ちになり、
そのうち、
「なんで私が全部せなあかんねん！」
という怒りに・・・。
注）関西在住です💦
そして、いつしか、疲れ果て
弱気にもなり半ば、やる気をなくした
「もう、母親やめたい」
に変わっていくんです・・・。
でも、この時間が長く続くと
本当に何もやる気にならず、
何もしたくない・・・。
一つずつやってきたこと、
出来ていたことを辞めてしまう・・・。
子供にきつく叱るようになり、夫に八つ当たり。
家庭内は最悪でした。。
🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～🍀～
でも、ここで
「母親やめたいと思う時にできること！」
それは、
自分を優先してみる
「母親」という立場より、
自分自身を意識してみる。
母親なんだから、
夕飯はきちんと作らなきゃ。
子供のことも
仕事だってしなきゃ・・・。
とにかく、多くをこなし
それらを全部済ませていくことに
全力を使い、
ハードルを上げ、
必死に終えることを目標に一日を過ごしていませんか？
でも、それって
中身の濃さ、質の良さを全く見る気もなく
どころか
見る余裕もなく
きっと鬼の形相で一人で戦ってる・・・
勝手にハードルを上げて、
勝手に一人で疲れてしんどくなって、
家族に八つ当たりしてしまう。
最悪。。
自分で必死になって、
悲劇のヒロイン気取りで、
「誰も手伝ってくれない」
「誰もわかってくれない」
わたしは、そんな風に思っていました。
でも本当はそれ以上に、
自分のことを大切にしてほしい
いつも、
家族を想って家事をこなす自分を。
洗濯だってしなきゃみんなの毎日の衣服がない。
家族を想って夕食を作る自分を。
お腹がすくころには出来上がっている。
家族は大事だけど、
それ以上に自分も大切に労わる！
自分が毎日していることを褒める！
自分が満たされないと、
人を優しく満たしてあげるなんて出来ない。
母親をやめたいと思うのは
毎日、限界に挑戦するほど
一生懸命頑張っているから！！！
時に、母親ではない、
自分自身に
好きなことをしたり
好きなものを食べてみたり
毎日
沢山をこなしてきた自分を
「私って頑張って、えらい」と
自分を認めていいのだ！✨✨
私は、時に
🎂大好きなモンブランを、好きなお皿に盛り
至福の時を味わい
🛁良さそうな入浴剤を選び
良い香りに包まれ、勝手に優雅になったり
🎦昔見たキュンキュン💗する場面の
ドラマをネットで見返したり(笑)
🎹あと、私は隙間時間でピアノを弾いているので
好きな曲を弾いては舞台に立っています♪
（今月末発表会「インフルエンサー」を弾いてきます～♪）
🐻今どきは、抱き枕も豊富にありますし
自分を労わりましょ。
こんなこと？って思うかもしれませんが、
小さなことでも、
幸せを感じることから
始めてみてください(*^-^*)
そしてもう一つ、
私が学生の時、
バイトばかりする友人が辛そうで
話を聞いてみると、
「父親が働いていない」と言うのです。
「えっ、そんなことあるんや・・・」
が、その時の私の気持ちです。
お父さんが毎日働いてくれることって当たり前じゃないんだと
私はその時衝撃を受けました。
それと同様、
毎日一生懸命頑張っている
母親業も
仕事して社会人としても
妻業も・・・
＊何役させるねん！！という大女優並
なのに、ノーギャラ(>_<)
いやいや、家庭内に監査に入ってもらいたいレベルを
本当によく頑張っている。
私も今でも、自分に、
母業も
自身の人生も一生懸命頑張っているな。って
思っています。
いや
「頑張りすぎやろ～！！」って思います！
過去の私じゃ
「もっと頑張らないと」
「どうやってすべてをうまく回すか」
「出来ない私は、イケてない」
と思ってましたが
今では、
精一杯やって、
子供に夫に大きな病気もなく
元気に過ごしていることは、自分にハナマル💮です(*´ω`*)
今日から、
「私頑張ってる！！」と、
自分を大切にしましょ(*^-^*)
最後までお読みいただきありがとうございました🌸
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ふっと軽くなる。
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